A la hipertensión se le conoce como la enfermedad silenciosa porque no produce síntomas en los pacientes y puede pasar inadvertida. La hipertensión es más frecuente en los pacientes mayores de 40 años, aunque puede aparecer a cualquier edad por algún antecedente familiar, aunque se da también en personas sin antecedentes. Los niveles de presión arterial que se pueden presentar en los pacientes son:

• Presión arterial normal: sistólica (máxima) están entre 120-129 mmHg, y la diastólica (mínima) entre 80 y 84 mmHg.
• Presión arterial normal-alta: presión arterial sistólica (máxima) están entre 130-139 mmHg, y las diastólica (mínima) entre 80-89 mmHg.
• En personas diabéticas: niveles superiores a 140/85 mmHg se consideran altos.

El tratamiento y prevención Es fundamental seguir un estilo de vida cardiosaludable

• Dejando de fumar
• Dejar de consumir alcohol
• Cuidar del peso
• Hacer ejercicio físico
• Disminuir el consumo de sal
• Consumir frutas, verduras, legumbres, frutos secos, pan y otros cereales.

¡Recuerda realizar controles periódicos o estar atento a cualquier síntoma que puedas presentar!